Wist u dat Bananen heel speciale eigenschappen hebben ?

 

                                 Dit is interessant.
   Nadat u dit hebt gelezen zult u een Banaan nooit meer
            op dezelfde manier bekijken als tot nu toe !



  Bananen bevatten drie natuurlijke suikers (sucrose, fructose & glucose)
  in combinatie met vezels. Een banaan geeft een onmiddellijke, en aanzienlijke
  energiestoot. Onderzoek heeft aangetoond dat slechts twee bananen genoeg energie
  leveren om 90 minuten ingespannen te fitnessen. Geen wonder dat de banaan het fruit
  nummer één is voor ‘s werelds topatleten.
  Maar energie is niet het enige dat een banaan ons biedt om fit te blijven.
  Ze helpt ook tegen een groot aantal ziekten en toestanden,
  waardoor ze onontbeerlijk is in ons dagelijks dieet.




                              Kater:
Een van de snelste manieren om van een kater af te
raken is een milkshake met banaan drinken,gezoet met honing. De banaan kalmeert de maag en met
de hulp van de honing verlaagt ze het bloedsuikerniveau.
De melk kalmeert en herbevochtigt uw systeem.


                                                Overgewicht en aan het werk?:
  Studies aan het Instituut voor Psychologie in Oostenrijk hebben bewezen dat werkdruk
  aanleiding geeft tot slechte voedingsgewoonten zoals het eten van chocolade en chips.
  Bij onderzoek van 5.000 hospitaalpatiënten stelde men vast dat de meesten onder hoge
  druk werkten. De conclusie was, dat men het ongeremd eten van ongezond voedsel kan
  vermijden door om de twee uren iets dat rijk is aan koolhydraten te eten en daardoor 
  het bloedsuikerniveau onder controle te houden.

                                                                     Depressie:
  Volgens een recent onderzoek door MIND onder mensen die aan een depressie lijden,
  voelden velen zich veel beter na het eten van een banaan. Dat komt doordat bananen
  tryptophaan bevatten,een soort proteïne die het lichaam omzet in serotonine, 
  een stof die ervoor bekend staat u te ontspannen uw stemming te verbeteren
  en u in ‘t algemeen gelukkiger te doen voelen. 




              Roken:
  Bananen kunnen mensen helpen om van het roken
  af te geraken. De B6 en B12 vitamines die ze
  bevatten, evenals het potassium en magnesium, 
  helpen het lichaam bij het herstellen van het
  nicotinegebrek.

             Zenuwen:
  Bananen bevatten veel B-vitamines die
  het zenuwstelsel helpen kalmeren.

       Seizoensgebonden ongesteldheid:
  Bananen helpen lijders aan deze ongesteldheid
  omdat ze de natuurlijke stemmingsverhoger
  tryptophaan bevatten.


                             
                                        Stress:
  Potassium is een vitaal mineraal dat de hartslag normaliseert,
  zuurstof naar de hersenen stuurt en de waterbalans van het lichaam regelt.
  Wanneer we gestresseerd zijn stijgt ons metabolismeniveau en vermindert het
  potassiumgehalte. Dat kan worden vermeden door bananen met veel potassium te eten.

                                     Maagzweren:
  De banaan wordt gebruikt als dieetvoedsel tegen problemen met de ingewanden.
  Ze is het enige rauwe voedsel dat men kan eten zonder problemen in geval van
  klachten in de ingewanden.

                               Brandend maagzuur:
  Bananen hebben een natuurlijk zuur werend effect op het lichaam.
  Eet dus een banaan als u last hebt van brandend maagzuur.

                                        Constipatie:
  De vezelrijke banaan opnemen in het dieet kan helpen om de normale werking
  van de darmen te herstellen zonder laxeermiddelen te gebruiken.



                     Temperatuur:
Veel culturen zien bananen als een “verkoelend” fruit dat zowel de fysieke als de emotionele temperatuur van zwangere vrouwen verlaagt. In Thailand bijvoorbeeld eten zwangere vrouwen bananen om zich ervan te verzekeren dat hun baby met een koele temperatuur wordt geboren.

                 Muggenbeten:
Grijp niet direct naar de zalf tegen insectenbeten. Wrijf de beet in met de binnenkant van een bananenschil. Veel mensen vinden dit verbazend doeltreffend om het zwellen en de irritatie te verminderen.




                                   Bloedarmoede:
  Met hun hoog ijzergehalte stimuleren bananen de productie van hemoglobine in het bloed,
  zodat ze helpen in gevallen van bloedarmoede.

                                   Bloeddruk:
  Dit uniek tropisch fruit bevat enorm veel potassium, maar toch weinig zout,
  zodat het perfect helpt tegen hoge bloeddruk.Daarom heeft de Amerikaanse Food & Drug
  Administration onlangs aan de bananenindustrie toelating gegeven om officieel te claimen
  dat het fruit het risico op hoge bloeddruk en een beroerte vermindert.

                               Kracht van het brein:
  200 studenten in de Twickenham (Middlesex) school (Engeland) werden dit jaar door hun
  examens geholpen door het eten van bananen bij het ontbijt en de lunch.
  Onderzoek heeft uitgewezen dat dit fruit vol potassium helpt bij de studie door de
  leerlingen alerter te maken.

                                     Beroerte:
  Volgens een onderzoek door het New England Journal of Medicine kan het regelmatig
  eten van bananen het risico op overlijden door een beroerte met 40% verlagen!

                                     Wratten:
  Mensen die gesteld zijn op natuurlijke alternatieven zweren dat men een wrat kan doen
  verdwijnen door er een stukje bananenschil op te bevestigen met een klever!
  Gele kant langs buiten.




              Ochtendziekte:
  Bananen eten tussen de maaltijden door
  houdt het bloedsuikerniveau op peil
  en vermijdt ochtendziekte.


                     PMS:
  Vergeet de pillen eet een banaan.
  De vitamine B6 die ze bevat regelt
  het glucosegehalte in het bloed,
  dat uw stemming kan beïnvloeden.



  Dus een banaan is een natuurlijke remedie tegen veel aandoeningen.
  Vergeleken met een appel bevat ze 4x zoveel proteïnen, 2x zoveel koolhydraten,
  3x zoveel fosfor, 5x zoveel vitamine A en ijzer en 2x zoveel andere vitamines
  en mineralen. Ze is ook rijk aan potassium en een van de beste voedingsmiddelen.
  Het is dus misschien tijd om dat welbekende gezegde te veranderen in
  “Een banaan elke dag houdt de dokter weg!"

 


 
                              PS:
Bananen moeten wel de reden zijn waarom
apen altijd zo gelukkig lijken!


            Nog een tipje:
  als u uw schoenen snel wilt doen blinken, 
  wrijf ze in met de binnenkant van een
  bananenschil en poets ze op met een droge doek.
  De banaan een verbazende vrucht!!!






 


 
 

Maak een gratis website met Yola